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  1. 同じストレッチで、左右で伸び方が違うのは、なぜですか？

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  3. なぜ繰り返しストレッチしないと体は柔らかくならないのか？

  4. 開脚の教室を探されている方、開脚のパーソナルレッスンを行っています！

  5. 割り座で寝れますか？開脚や骨盤周りの柔軟性を上げるストレッチ

  6. 本日、めでたく4周年を迎えることができました。
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