痛みのない体を作り、
飛躍的に体の動きをアップさせる！
全身をバランス良く
使える体にするトレーニング
何歳からでも
体は変わる！
あなたの体を変えられる術が
ココにはある。
体を見極め
最適なトレーニングを
あなたに
体が硬い人！
パフォーマンスを
上げたい人！
しなやかに動ける体に
変えましょう！
体が硬すぎて、ヨガに行ってもついていけない
スポーツのパフォーマンスが上がらない
そんな方は、
一度りくとれにお越しください。
『体ってホントは、こう使うの？！』
『こんな所、伸ばしたことない！！』
そんな感想を抱くでしょう。
あなたには、
まだまだ伸びしろが沢山あります。
その伸びしろを目覚めさせましょう！
【体操×呼吸法×ほぐし】を
組み合わせた
オリジナルのプログラム
当スタジオのトレーニングプログラム『りくとれ』は、体操×呼吸法を使ったストレッチ×ほぐしの３つを組み合わせて行うオリジナルのパーソナルトレーニングプログラム
全身をバランス良く使える体に変えていきます！
87歳のおばあちゃんからプロのスポーツ選手まで幅広くご利用いただいております。
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【動画販売】開脚トレーニングを動画で。
りくとれの開脚トレーニングが自宅で行える、全12章・3時間の動画販売中！！
【無料検定】
ストレッチをやってても、なかなか柔らかくなれない方の原因と改善策をお伝えします。
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