痛みのない体を作り、
飛躍的に体の動きをアップさせる!

全身をバランス良く
使える体にするトレーニング

何歳からでも
体は変わる!

あなたの体を変えられる術が
ココにはある。

体を見極め
最適なトレーニングを
あなたに

体が硬い人!

パフォーマンスを
上げたい人!

しなやかに動ける体に
変えましょう!

体が硬すぎて、ヨガに行ってもついていけない

スポーツのパフォーマンスが上がらない

そんな方は、
一度りくとれにお越しください。

『体ってホントは、こう使うの?!』
『こんな所、伸ばしたことない!!』

そんな感想を抱くでしょう。

あなたには、
まだまだ伸びしろが沢山あります。

その伸びしろを目覚めさせましょう!

【体操×呼吸法×ほぐし】を
組み合わせた
オリジナルのプログラム

当スタジオのトレーニングプログラム『りくとれ』は、体操×呼吸法を使ったストレッチ×ほぐしの3つを組み合わせて行うオリジナルのパーソナルトレーニングプログラム

全身をバランス良く使える体に変えていきます!

87歳のおばあちゃんからプロのスポーツ選手まで幅広くご利用いただいております。

【ご新規様限定 おすすめコース】

秘かに憧れる開脚・又割りを目指すコースです。

 

 

体がもの凄く硬い方は、コチラ

 

【動画販売】開脚トレーニングを動画で。

りくとれの開脚トレーニングが自宅で行える、全12章・3時間の動画販売中!!

 

 

開脚トレーニングダイジェスト

【無料検定】

ストレッチをやってても、なかなか柔らかくなれない方の原因と改善策をお伝えします。

 

 

【特許取得のストレッチ道具】

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