痛みのない体を作り、
飛躍的に体の動きをアップさせる！
全身をバランス良く
使える体にするトレーニング
何歳からでも
体は変わる！
あなたの体を変えられる術が
ココにはある。
体を見極め
最適なトレーニングを
あなたに
体が硬い人！
パフォーマンスを
上げたい人！
しなやかに動ける体に
変えましょう！
体が硬すぎて、ヨガに行ってもついていけない
スポーツのパフォーマンスが上がらない
そんな方は、
一度りくとれにお越しください。
『体ってホントは、こう使うの？！』
『こんな所、伸ばしたことない！！』
そんな感想を抱くでしょう。
あなたには、
まだまだ伸びしろが沢山あります。
その伸びしろを目覚めさせましょう！
【体操×呼吸法×ほぐし】を
組み合わせた
オリジナルのプログラム
当スタジオのトレーニングプログラム『りくとれ』は、体操×呼吸法を使ったストレッチ×ほぐしの３つを組み合わせて行うオリジナルのパーソナルトレーニングプログラム
全身をバランス良く使える体に変えていきます！
87歳のおばあちゃんからプロのスポーツ選手まで幅広くご利用いただいております。
最新のトピックス
-
2023.07.12
本日より【のんびりストイックコース2023夏】の募集開始です♪
-
2022.08.19
オンライングループレッスン『開脚とらの穴』22年9月からか始めます。
-
2022.07.07
のんびりストイックコース2022年夏！本日7月7日21時より募集開始です！
【動画販売】開脚トレーニングを動画で。
りくとれの開脚トレーニングが自宅で行える、全12章・3時間の動画販売中！！
【無料検定】
ストレッチをやってても、なかなか柔らかくなれない方の原因と改善策をお伝えします。
【おススメの無料メール講座】
【特許取得のストレッチ道具】
【オンラインレッスン】
オンライン パーソナル レッスン
最新の投稿
