スポーツをやられている人だけでなくとも、

健康のためにも開脚ってやってみたいなぁって
思っていませんか？

密かに開脚にあこがれている方は、結構いらっしゃます。

でも
1人で頑張っても
なかなかできない方って多いですよね。

それは、
なぜできない人が多いのか？
というと、

そもそもやっているストレッチが
的外で全然効いていない事が多いんです。

開脚とは
ぜ～んぜん関係ない部分を
伸ばしていることが多いんです。

それではいくら努力しても出来ませんよね。

ちなみに
下の写真の方は
本日レッスンにいらした方ですが、

左：4月18日
右：6月9日　

まだ2か月たっていませんが

随分と変わりましたよ。

ちなみに

どんなトレーニングをしているのか？

というと、

ちょうど販売中の

開脚トレーニング動画集の

ダイジェスト版があるので

そちらを見てみて下さい。

りくとれ開脚トレーニング完全ガイド詳細

実際のトレーニングの詳細は

開脚プログラム6回コースをご覧ください。

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