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  1. もも裏を伸ばす痛いストレッチをしなくても、ここを伸ばすと柔らかくなります♪

  2. 仙骨と腸骨の前後の動きから背骨を中に入れるのは、つながってます！

  3. 力を発揮するには、まずは仙骨からの軸を作ると良い

  4. 仙骨からの歩きと、普通の歩きの違い

  5. 10月10日まで秋のご入会キャンペーン受付中

  6. トレーナー・イントラの方向けに、開脚指導スキル習得講座を開催します！

  7. 11月20日～22日まで、ご新規様限定　お試しニコニコキャンペーンを開催します

  8. 私は、脚のストレッチをやめて、柔らかくなりました！

  9. 体が硬い人や、パフォーマンスアップを目指す人にピッタリなコースを7月11日まで募集してます

  10. 体の構造から考えた気持ちい～いトレーニングで、体に柔軟性革命を起こす カラダ覚醒オンラインサロン無料体験会
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