開脚・又割り・柔軟性の向上

りくとれでは、体を固めてしまっている筋肉を緩め、体に備わっているより多くの筋肉や関節をきちんと使えるようにしていきます。

 

体が硬いのは、本来使われなけれがいけない筋肉や関節が使われておらず、使われている筋肉や関節が非常に少ないということが原因なのです。

だから体にあるより多くの筋肉や関節普通に使えるようにすることで柔軟性は大きく向上します

 

開脚プログラムについては、下へ↓

開脚プログラム6回コース


りくとれを受けられるご新規様限定で、
開脚プログラム6回コースをはじめました!!

6回のレッスンで
あなたお体に合った
開脚柔軟性向上のための
必要なトレーニング

余すとこなく
お伝えしていくというプログラムです。

youtubeや本などを見ながら、
様々なトレーニングやストレッチを
やってきたのに、

『 どうしても開脚ができない!! 』
『 全く柔らかくならない!! 』

という方、
かなり多いのではないでしょうか?


どうして出来ないかと言うと、

  • あなたの体に、本や動画のトレーニングが合っていない。
  • 本や動画の内容と同じようにできていない。
  • トレーニングの量が足りない。

といった理由が考えられます。

そこで、
最短6回のレッスンで、
マンツーマン(1対1)の
パーソナルトレーニングで受けて頂きながら、

あなたのお体の状態にピッタリの
最適なトレーニングを
お伝えしていこう!と考えました。

4か月の間で、
お腹までぺタ~というのは
かなり難しいと思われますが、

開脚や柔軟性が向上するために
必要なトレーニングは、
それほど多くはなく、

きちんとポイントを押さえた
やり方を知っていれば、

あとは、それをいかに地道に続けていけるかどうか?
という問題だけになってきます。


本や、動画を見ただけでは全くわからない

体のどの部分を、
どういう方向に伸ばさなければならないのか?

という事を、

1対1のレッスンできちんとお伝えしていきます。


さらに、
トレーニング内容は、

トレーナーの斉藤が
お手本になり行っているものを

ご自身のスマホで撮影して
動画でお持ち帰りいただきます。

りくとれで培ってきた
開脚や柔軟性向上のノウハウを、
余すことなくすべてお持ち帰りください!



トレーナーの斉藤は、椎間板ヘルニアを克服し、開脚ができるようになりました。そのノウハウを集めたものが、『りくとれ』のトレーニングプログラムです。

 


 
 

開脚プログラムを
受けて頂いたお客様の
感想をご紹介します。


【動画の要約】

  • 空手の型をやる時に習った当初とは別人のように柔らかく動けるようになりました。
  • 気が付いた時に習った体操をやっていたら、腰痛が出なくなっていました。
  • まれにみる硬さと言われていたのが、今は全然言われなくなりました。

 

【その他の方からも感想を頂いています。】

  • 体が柔らかくなっているのを実感できますし、疲れにくくなってきました(30代 女性)
  • 柔らかくなり、前よりも疲れにくくなっているせいか仕事が忙しくても何とかこなせちゃうようになりました。(40代 女性)
  • 初回で反り腰が改善されました。立った姿勢や呼吸も楽になりました。(40代 女性)
  • ホントに整体やマッサージに行かなくなりました。(40代 女性)

 

 

開脚プログラム
6回コースの料金


 

料金

☆レギュラーコース

60分×6回 《有効期限 4か月
通常、回数券 6回分
33,000円(1回 5,500円) ⇒29,800円 

3,200円引き


☆じっくりコース(やや硬い人向け)

60分×10回 《有効期限 8か月
通常、回数券 6回分 
55,000円(1回 5,500円)⇒49,800円 

5,200円引き5千円以上もお得!


☆ガチガチコース(ガチガチな人向け)

60分×14回 《有効期限 12か月
通常、回数券 6回分 
77,000円(1回 5,500円)66,800円

10,200円引き何と!1万円以上も!

 

まずは、初回お試しトライアルレッスンをお受けください。

60分 1回  8,500円→3,500円
90分 1回 11,500円→5,250円

※注意事項
・ご新規の方に限らせていただきます。
・割引き価格の為、代金のご返金はお断り致します。
・別途入会金がかかります。

トライアル当日にご入会の方は、
ご入会金が、5,000円→2,500円になります。

※お支払い方法について
・現金
・クレジットカード(利用手数料として3.6%+40円が別途かかります。)
・銀行振り込み(お振込み手数料は、ご負担願います。)

分割の場合は、ご自身でクレジットのリボ払いをご利用ください。

ご新規様限定 おすすめコース

誰もが秘かにやってみたい開脚・又割りを目指すコースです。

 

 

体がもの凄く硬い方は、コチラ

【動画販売】大好評の開脚トレーニングを動画で。

りくとれの開脚トレーニングが自宅で行える、全12章・3時間の動画販売中!!

 

 

特許取得のストレッチ道具

PAGE TOP